내 딸에게 보내는 편지 6: 스무 살 딸에게, '나'로 살아가
자존감 부족으로 인한 수치심, 공허함, 불안, 죄책감 등 4가지 감정 신호를 알아보세요. 아버지가 스무 살 딸에게 보내는 편지글을 통해 진정한 '인간다움'을 회복하고 행복을 찾아가는 따뜻한 메시지를 전합니다. 당신 안의 빛을 발견하고 내면의 즐거움을 채워나가는 여정을 시작하세요. 내 딸에게 보내는 편지 6: 스무 살 딸에게, '나'로 살아가 사랑하는 나의 딸, 이제 막 스무 살이 되어 사회생활을 시작한 너에게. 아빠는 오늘 문득, 네가 지금 어떤 마음으로 세상을 마주하고 있을까 생각해보았단다. 새로운 시작은 언제나 설렘과 함께 작은 두려움을 안겨주지. 특히 사회라는 큰 무대에 첫발을 내딛는 너에게는 더더욱 그럴 거야. 요즘 세상은 참 빠르게 변하고 있단다. AI는 놀라운 속도로 인간의 능력을 닮아가고, 우리는 편리함 속에서 때로는 중요한 것을 잊고 살아가는 것 같아. 바로 ‘인간다움’ 말이야. 아빠는 네가 이 사회 속에서 자신을 잃지 않고, ‘진정한 너’로 행복하게 살아가기를 진심으로 바란다. 아마 너도 살면서 문득 자신을 존중하지 못한다는 느낌이 들 때가 있을 거야. 그럴 때면 우리는 마음 깊은 곳에서 여러 가지 힘든 감정을 만나게 된단다. 아빠는 네가 혹시 그런 순간을 마주하더라도, 그것이 무엇인지 알고 잘 헤쳐나가길 바라는 마음에 몇 가지 이야기를 해주고 싶어. 자존감이 낮을 때 나타나는 마음의 신호들 첫째, ‘수치심’이란 감정이야. 🎭 마치 세상 모든 사람이 너를 비웃는 것 같고, 네 있는 그대로의 모습이 드러나는 것이 몹시 부끄럽다고 느낄 때가 있을 수 있어. 남들 앞에 나서는 것이 두렵고, 네 생각이나 재능을 보여주는 것이 망설여질 때가 바로 그런 순간이지. 하지만 아빠는 네가 얼마나 귀하고 특별한 존재인지 누구보다 잘 알고 있단다. 네가 가진 빛깔은 결코 부끄러운 것이 아니야. 오히려 세상을 환하게 비출 수 있는 아름다운 빛이라는 걸 잊지 말았으면 좋겠다. 둘째, ‘공허함과 외로움’이란 감정이 찾아올 때도 있어. 🌌...